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Mes recettes & boissons bien-être JC SOMMERARD

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Mes recettes & boissons bien-être JC SOMMERARD. Les huiles essentielles sont d’incroyables alliées naturelles au quotidien !

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Description

Mes recettes & boissons bien-être JC SOMMERARD. Les huiles essentielles sont d’incroyables alliées naturelles au quotidien !

Le nouveau guide de la collection “Mes essentielles” propose des idées recettes pour déguster chaque jour boissons et repas.

De plus, vous découvrirez des conseils pour réaliser des en-cas variés et savoureux. Ils apporteront tous les bienfaits dont vous avez besoin. Profitez ainsi de tous les secrets d’une alimentation saine grâce aux 15 huiles essentielles. Ces dernières seront enrichir tous vos plats et parfumeront vos boissons.

 

Mes recettes & boissons bien-être, c’est :

    1. Alimentation saine et huiles essentielles : Découvrez les besoins quotidiens de l’organisme et les atouts d’une aroma-alimentation.
    2. Les recettes santé bien-être : smoothies, bowls, salades, entrées, plats et desserts, le plein de recettes à déguster du petit déjeuner au dîner.
    3. Les accompagnements : sauces, condiments et huiles aromatisées pour enrichir et embellir tous vos petits plats !
    4. Les boissons : eaux et thés aromatisés pour vous rafraîchir et vous hydrater tout au long de la journée.
    5. Les 15 HE star : une fiche technique par huile essentielle, qui résume les vertus spécifiques pour prendre soin de votre équilibre alimentaire au quotidien.

 

  • De Jean-Charles Sommerard – Aromatologue
  • Collection Mes essentielles
  • SOLAR Éditions

 

Retrouvez aussi dans la même collection Je booste mon énergie, Fini les maux de l’hiver

 

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